Aktualności

🏁 Każdy ukończony trening w trybie Play jest automatycznie zapisywany jako sesja 📋 Historia sesji dostępna w profilu podopiecznego oraz w portalu klienta (Moje sesje) ⏱️ Szczegóły sesji: czas trwania, objętość (kg), wykonane serie, przerwy i pominięte ćwiczenia 📊 Analiza sesji — porównaj minimum 2 treningi z tego samego planu i segmentu 📈 Wykresy progresu: objętość, czas treningu i trendy per ćwiczenie 👨‍🏫 Trener widzi pełną historię i może śledzić realizację planu w czasie

Jesteśmy podekscytowani, że możemy zaprezentować Wam najnowszą aktualizację naszych planów treningowych. Dodaliśmy kilka nowych ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty! Sprawdź, co przygotowaliśmy: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej dla mocnej klatki piersiowej, wznosy tułowia z linką wyciągu górnego idealne do treningu pleców oraz klasyczny martwy ciąg. To tylko początek! Odkryj wiele innych ćwiczeń i ciesz się jeszcze bardziej efektywnymi treningami.

Mamy dla Ciebie fantastyczną wiadomość! Na naszą platformę fitness dodaliśmy nowe, ekscytujące ćwiczenia, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele treningowe. Oto kilka przykładów z szerokiej gamy dostępnych opcji: wyciskopodciąganie z pompką dla kompleksowego treningu górnej części ciała, przysiady ze sztangą low bar do wzmocnienia nóg i pośladków oraz podciąganie na drążku dla rozwoju pleców. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym użytkownikiem, nasza platforma oferuje coś dla każdego. Sprawdź nowe ćwiczenia i podziel się swoimi postępami z nami!